5 KEBIASAAN BURUK YANG BISA MERUSAK KULIT WAJAH
Image by dangrytsku
Memiliki kulit wajah yang sehat dan berkilau tentu menjadi idaman banyak orang. Namun tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak kulit wajah. Meskipun sudah menggunakan produk skincare dan kosmetik yang sesuai, beberapa kebiasaan buruk ini bisa berdampak negatif pada wajah kulit Anda.
Kebiasaan Buruk Yang Bisa Merusak Kulit Wajah
Berikut adalah 5 kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit wajah:
1. Menggunakan kosmetik atau skincare tinggi alkohol
Alkohol sering digunakan dalam produk-produk kosmetik dan skincare agar kulit bisa menyerap produk lebih cepat. Namun, menggunakan produk yang tinggi alkohol dapat membuat kulit menjadi kering, menyebabkan iritasi, dan membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya. Kulit yang kehilangan kelembapan akan lebih rentan terhadap tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan kerutan.
Selain itu, alkohol juga dapat mengganggu keseimbangan minyak alami pada kulit, yang justru bisa memicu produksi minyak berlebih, dan menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa kandungan produk kosmetik dan skincare yang digunakan. Pilihlah produk yang bebas alkohol, atau mengandung alkohol dalam jumlah yang aman untuk kulit, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
2. Tidur dengan make-up masih menempel di wajah
Tidur dengan make-up masih menempel di wajah juga merupakan salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan banyak orang, terutama setelah seharian beraktivitas, atau saat merasa terlalu lelah. Padahal, kebiasaan ini bisa memberikan dampak buruk bagi kulit wajah. Make-up yang tertinggal di kulit akan menyumbat pori-pori, menyebabkan kulit sulit bernafas, dan mempercepat timbulnya jerawat serta komedo.
Saat tidur, kulit melakukan proses regenerasi alami. Namun, jika pori-pori tersumbat karena make-up, proses ini akan terhambat. Sehingga, kulit tidak bisa memperbaiki kerusakan dengan optimal. Selain itu, sisa make-up yang tertinggal di kulit juga dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan kasar. Oleh karena itu, penting untuk selalu membersihkan wajah dari make-up sebelum tidur, meskipun merasa sangat lelah.
3. Peralatan make-up kurang bersih
Peralatan make-up, seperti kuas, spons, dan alat lainnya, sering digunakan sehari-hari untuk mengaplikasikan produk kosmetik. Sayangnya, kebanyakan orang jarang membersihkan peralatan make-up ini. Padahal, peralatan make-up yang kotor dapat menjadi sarang bakteri dan kuman. Jika terus digunakan tanpa dibersihkan, bakteri tersebut akan menempel di kulit wajah, dan bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, iritasi, hingga infeksi kulit.
Membersihkan peralatan make-up secara rutin sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit wajah. Cuci kuas make-up setidaknya seminggu sekali dengan sabun khusus atau sampo bayi yang lembut. Sementara untuk spons muka, sebaiknya diganti setiap 1-2 bulan agar tidak menjadi sarang bakteri.
4. Scrub kulit secara berlebihan
Melakukan eksfoliasi, atau scrub kulit, memang bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati, dan membuat kulit terasa lebih halus serta cerah. Namun, melakukan scrub kulit secara berlebihan justru dapat merusak lapisan kulit. Scrub yang terlalu sering atau terlalu keras dapat menyebabkan kulit iritasi, kering, dan bahkan merusak lapisan pelindung kulit yang berfungsi untuk menjaga kelembapan alaminya.
Tergantung pada jenis kulit, sebaiknya lakukan eksfoliasi maksimal dua kali seminggu. Bagi yang memiliki kulit sensitif, pilih scrub yang lembut, dan jangan lakukan eksfoliasi terlalu sering. Ingat, tujuan utama dari eksfoliasi adalah untuk membantu proses regenerasi kulit, bukan merusak lapisannya.
5. Mandi terlalu lama
Mandi memang salah satu cara untuk membersihkan tubuh dan menyegarkan diri. Tetapi, mandi terlalu lama, terutama dengan air panas, bisa merusak kulit wajah. Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, yang berfungsi untuk menjaga kelembapan dan sebagai pelindung. Jika mandi terlalu lama, kulit akan menjadi kering, terasa kasar, dan lebih rentan terhadap iritasi. Untuk menjaga kesehatan kulit wajah, sebaiknya hindari mandi dengan air yang terlalu panas, dan batasi waktu mandi sekitar 10-15 menit. Setelah mandi, gunakan pelembap untuk membantu mengunci kelembapan kulit, dan mencegah kulit kering.
Kesimpulan
Merawat kulit wajah tidak hanya tentang menggunakan produk-produk perawatan yang mahal atau populer, tetapi juga tentang menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit. Pemakaian kosmetik dan skincare dengan kandungan alkohol berlebihan, tidur dengan make-up masih menempel di wajah, jarang membersihkan peralatan make-up, scrub kulit secara berlebihan, dan mandi terlalu lama adalah beberapa contoh kebiasaan yang perlu dihindari.
Untuk mendapatkan kulit yang sehat, perhatikan setiap langkah dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah secara menyeluruh, merawat alat-alat make-up, serta menghindari kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit wajah. Dengan demikian, kulit wajah Anda akan tetap sehat, bercahaya, dan bebas dari masalah-masalah kulit yang tidak diinginkan.