6 MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIKONSUMSI SETELAH MAKAN DURIAN: KOMBINASI YANG HARUS DIWASPADAI

Durian

6 MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIKONSUMSI SETELAH MAKAN DURIAN: KOMBINASI YANG HARUS DIWASPADAI
Image by ben-bryant

Durian, buah tropis yang terkenal dengan aroma kuat dan rasa uniknya, seringkali dianggap sebagai makanan yang kontroversial. Bagi sebagian orang, durian adalah sajian istimewa yang sangat dinikmati, sedangkan bagi yang lain, baunya yang khas dapat mengganggu. Meskipun durian memiliki rasa yang lezat dan kaya nutrisi, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari setelah menikmati durian. Artikel ini akan membahas kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari agar kita dapat merasakan kelezatan durian tanpa mengorbankan kesehatan saluran pencernaan.

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Makan Durian

Berikut adalah 6 makanan yang tidak boleh dikonsumsi setelah makan durian.

1. Minuman bersoda

MINUMAN_BERSODA_TIDAK_BOLEH_DIKONSUMSI_SETELAH_MAKAN_DURIAN

Image by Nutthaseth Vanchaichana

Minuman bersoda, terutama yang mengandung kafein dan pemanis buatan, sebaiknya dihindari setelah makan durian. Durian mengandung tingkat keasaman yang tinggi, dan minuman bersoda dapat meningkatkan tingkat asam dalam perut. Kombinasi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan lambung, gangguan pencernaan dan bahkan mulas. Sebagai gantinya, lebih baik memilih minuman hangat atau air putih untuk membantu pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan.

2. Minuman beralkohol

MINUMAN_BERALKOHOL_TIDAK_BOLEH_DIKONSUMSI_SETELAH_MAKAN_DURIAN

Image by MaximFesenko

Alkohol dan durian adalah kombinasi yang sebaiknya dihindari. Keduanya dapat memberikan tekanan tambahan pada saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung atau tukak lambung. Selain itu, durian memiliki kandungan gula yang cukup tinggi, dan meminum alkohol setelah mengkonsumsi durian dapat meningkatkan risiko penumpukan lemak di dalam tubuh. Jika Anda minum alkohol setelah makan durian, pastikan untuk memberikan jeda yang cukup lama antara konsumsi keduanya.

3. Buah-buahan asam

BUAH_BUAHAN_ASAM_TIDAK_BOLEH_DIKONSUMSI_SETELAH_MAKAN_DURIAN

Image by Tyas Indayanti

Setelah menikmati durian, sebaiknya hindari konsumsi buah-buahan asam seperti jeruk, tomat dan buah beri. Menurut Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, buah durian mengandung gas, yang dapat meritiasi lambung. Mengkonsumsi buah-buahan asam setelah makan durian akan memperburuk ketidaknyamanan lambung. Sebaiknya, pilih buah-buahan yang lebih netral seperti pisang atau pepaya untuk mencegah gangguan lambung.

4. Makanan tinggi lemak

MAKANAN_TINGGI_LEMAK_TIDAK_BOLEH_DIKONSUMSI_SETELAH_MAKAN_DURIAN

Image by ahirao_photo

Memang betul, durian mengandung lemak yang sehat. Tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan, atau bersamaan dengan makanan yang berlemak tinggi, hal tersebut dapat menyebabkan beban pencernaan yang berlebihan, menyebabkan lambung terasa penuh dan dapat mengganggu proses pencernaan, terutama bagi orang yang memiliki sensitivitas pencernaan. Oleh karena itu, hindari makanan berlemak tinggi seperti gorengan, daging berlemak dan makanan cepat saji setelah makan durian.

5. Makanan pedas

MAKANAN_PEDAS_TIDAK_BOLEH_DIKONSUMSI_SETELAH_MAKAN_DURIAN

Image by frantic00

Seperti yang diketahui, makanan pedas bersifat asam. Mengkonsumsinya bersamaan dengan durian, yang mengandung gas, dapat meritiasi lambung. Jika Anda ingin menambahkan rasa pedas pada hidangan, pastikan untuk memberikan jeda yang cukup lama antara konsumsi keduanya atau lakukan pada keesokan hari.

6. Seafood

SEAFOOD_TIDAK_BOLEH_DIKONSUMSI_SETELAH_MAKAN_DURIAN

Image by Lisovskaya

Mengkonsumsi durian bersamaan dengan seafood seperti udang, cumi atau kerang, dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Durian dan seafood keduanya mengandung senyawa yang dapat menyebabkan reaksi alergi, seperti gejala gatal-gatal, bengkak atau bahkan sesak napas. Oleh karena itu, lebih baik hindari kombinasi ini, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi.

Kesimpulan

Meskipun durian adalah buah yang lezat dan kaya nutrisi, makanan yang dikonsumsi setelah menikmati durian harus diperhatikan untuk menghindari masalah pencernaan. Sebaiknya hindari minuman bersoda, alkohol, buah-buahan asam, makanan berlemak tinggi, makanan pedas dan seafood. Dengan memperhatikan kombinasi makanan, kita dapat menikmati durian dengan nyaman dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan. Jangan lupa untuk tetap mendengarkan sinyal tubuh dan mengkonsumsi makanan secara bertanggung jawab demi kesejahteraan tubuh kita.