KATARAK: PENYEBAB, GEJALA, PENGOBATAN DAN LANGKAH PENCEGAHAN YANG DAPAT DIAMBIL

Image by Denis_prof

Katarak adalah kondisi mata yang umum terjadi di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Meskipun seringkali dianggap sebagai masalah yang hanya dialami oleh lansia, kenyataannya, katarak dapat mempengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia. Artikel ini akan menjelaskan secara rinci tentang apa itu katarak, apa penyebabnya, gejala yang bisa dialami dan berbagai metode pengobatannya.

Apa Itu Katarak?

Katarak adalah kondisi dimana lensa mata kehilangan kejernihan atau menjadi keruh. Lensa mata yang sehat seharusnya transparan, memungkinkan cahaya masuk dan menciptakan gambar yang tajam di retina. Namun, pada penderita katarak, lensa mata menjadi buram dan mengganggu proses ini.

Penyebab Katarak

Berikut adalah 5 penyebab umum katarak.

1. Usia

Salah satu penyebab utama katarak adalah penuaan. Seiring bertambahnya usia, protein dalam lensa mata dapat menggumpal dan membuatnya keruh.

2. Faktor genetik

Jika memiliki riwayat keluarga yang pernah menderita kondisi katarak, ada kemungkinan keturunannya juga akan mengembangkannyq. 

3. Cedera mata

Trauma atau cedera pada mata juga dapat menjadi pemicu katarak. Benturan keras pada mata dapat merusak struktur lensa dan menyebabkan kekeruhan.

4. Paparan sinar matahari berlebihan

Paparan sinar matahari secara berlebihan, terutama sinar UV, dapat meningkatkan risiko katarak. Oleh karena itu, penggunaan kacamata hitam yang melindungi mata dari sinar UV sangat disarankan.

5. Penggunaan obat-obatan tertentu

Menurut penelitian, penggunaan obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid dalam jangka panjang, dapat meningkatkan risiko katarak.

Gejala Katarak

Berikut adalah 4 gejala umum katarak.

1. Pandangan kabur

Pandangan kabur atau buram adalah gejala utama katarak. Orang yang mengalami katarak mungkin merasa kesulitan melihat objek dengan jelas, seperti membaca atau mengemudi.

2. Sensitivitas terhadap cahaya

Katarak juga dapat menyebabkan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya. Penderita mungkin merasa tidak nyaman atau silau ketika terpapar cahaya terang.

3. Perubahan dalam penglihatan warna

Penderita katarak mungkin mengalami perubahan dalam persepsi warna. Warna-warna mungkin terlihat pudar atau mengalami perubahan.

4. Perubahan pada penglihatan malam hari

Katarak bisa membuat seseorang sulit untuk melihat dengan jelas dalam kondisi pencahayaan rendah atau pada malam hari.

Pengobatan Katarak

Pengobatan katarak umumnya melibatkan pembedahan. Pembedahan katarak adalah salah satu prosedur bedah mata yang paling umum dan efektif. Berikut adalah beberapa metode pengobatan katarak yang umum dilakukan:

1. Pembedahan penggantian lensa intraokular (IOL)

Selama operasi katarak, lensa mata yang keruh diangkat dan digantikan dengan lensa intraokular buatan. Lensa buatan ini biasanya bersifat permanen dan tidak memerlukan perawatan khusus.

2. Teknologi laser

Beberapa kasus katarak dapat diobati dengan menggunakan teknologi laser. Teknologi ini membantu memecahkan lensa yang keruh dan mempermudah pengangkatan.

3. Pemantauan dan pengobatan awal

Dalam beberapa kasus, katarak pada tahap awal mungkin dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup dan penggunaan kacamata yang sesuai. Pemantauan teratur oleh dokter mata juga penting untuk memantau perkembangan katarak.

Pencegahan Katarak

Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya mencegah katarak, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko terjadinya:

1. Gunakan kacamata pelindung mata

Saat bekerja atau beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk menggunakan kacamata pelindung mata, yang dapat melindungi mata dari paparan sinar matahari dan benda-benda berbahaya.

2. Kontrol gula darah

Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah dalam batas normal dapat membantu mengurangi risiko katarak.

3. Berhenti merokok

Sejumlah penelitian menemukan bahwa merokok dapat meningkat risiko katarak. Oleh karena itu, berhenti merokok adalah langkah yang penting untuk kesehatan mata.

4. Konsumsi makanan sehat

Makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Kesimpulan

Katarak bukanlah masalah yang dapat diabaikan, terutama di tengah masyarakat Indonesia yang penuh dengan sinar matahari. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang penyebab, gejala dan pengobatan katarak, diharapkan masyarakat dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat dan mendapatkan pengobatan yang diperlukan jika mengalami masalah penglihatan. Tetaplah konsultasikan masalah mata dengan dokter mata untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.