RADANG AMANDEL: JENIS MAKANAN YANG HARUS DIKONSUMSI DAN YANG SEBAIKNYA DIHINDARI

Image by seb_ra

Apa itu Radang Amandel?

Seperti namanya, radang amandel adalah kondisi dimana adanya peradangan pada amandel. Radang amandel juga dikenal sebagai tonsillitis. Seseorang akan mengalami gangguan menelan, demam, nyeri perut dan pusing jika terjadi radang amandel.

 

Sebuah miskonsepsi yang sejumlah orang mengira adalah radang amandel disebabkan oleh makanan atau minuman. Namun sebetulnya, radang amandel terjadi karena infeksi yang disebabkan oleh bakteri atau virus. Bakteri streptococcus dan virus influenza adalah 2 penyebab utama radang amandel.

Baca Juga: RADANG TENGGOROKAN: GEJALA, PENYEBAB, CARA MENGOBATINYA DAN LANGKAH PENCEGAHAN YANG DAPAT DIAMBIL

Baca selengkapnya tentang amandel di sirka.io

 

Makanan yang disarankan

Lalu, apa saja jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi, dan jenis makanan apa saja yang sebaiknya dihindari? Bagi penderita radang amandel, menelan makanan akan jadi sebuah rintangan yang harus dilewati karena akan terasa sakit sekali.

 

Oleh karena itu, makanan yang disarankan bagi penderita radang amandel adalah makanan yang tidak pedas, asam, berbumbu kuat dan yang bertekstur lembut.

 

Makanan lembut seperti putih telur rebus, oatmeal, smoothies, kentang tumbuk, puding dan makanan lembut lainnya dapat mengurangi rasa sakit radang amandel. Selain itu, mengkonsumsi es krim yang tidak terlalu dingin juga dapat bantu redakan rasa nyeri pada amandel.

 

Jangan lupa juga untuk mencukupi cairan tubuh dengan minum air putih agar amandel tidak kering. Sebaiknya, minum air dengan suhu hangat atau suhu ruangan. Jangan minum air yang terlalu panas atau dingin.

 

Makanan yang harus dihindari

Berikut adalah 3 jenis makanan yang harus dihindari bagi penderita radang amandel.

 

1. Makanan renyah atau keras

Bagi penderita radang amandel, sebaiknya batasi makanan yang renyah atau keras seperti keripik, popcorn, roti-rotian yang keras, makanan yang digoreng dengan tepung dan lainnya karena dapat memperburuk kondisinya.

 

2. Makanan yang terlalu asam

Makanan atau minuman yang terlalu asam seperti lemon, jeruk nipis, soda dan minuman asam lainnya juga sebaiknya dihindari karena dapat menimbulkan rasa sakit pada amandel.

 

3. Susu tinggi lemak

Susu tinggi lemak, atau produk olahannya yang tinggi lemak juga tidak disarankan bagi penderita radang amandel. Susu atau produk olahannya yang tinggi lemak dapat meningkatkan produksi mukus di kerongkongan. Sehingga, akan menambah kesulitan untuk menelan.

 

Kesimpulan

Bagi penderita radang amandel, ada berbagai pengobatan yang dilakukan sendiri di rumah. Tentu saja selain pengobatan, makanan dan minuman yang dikonsumsi pun juga harus dijaga agar proses penyembuhan lebih cepat. Seperti yang telah dijelaskan, ada 3 jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika mengidap radang amandel. 

Jangan sungkan untuk konsultasi dengan dokter jika mengalami beberapa gejala yang telah dijelaskan untuk mendapati pengobatan yang tepat.