AKAR LICORICE (GAN ZAO) - MANFAAT KESEHATANNYA DALAM PENGOBATAN TRADISIONAL CHINA
Image by PicturePartners
Akar licorice, atau dikenal juga sebagai Gan Zao (甘草) dan Radix Glycyrrhizae, adalah tanaman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional China (TCM). Tanaman ini memiliki sejarah panjang dalam pengobatan dan telah digunakan untuk berbagai tujuan kesehatan. Artikel ini akan membahas lebih dalam tentang beberapa manfaat kesehatan dari akar licorice dalam konteks TCM.
Manfaat Kesehatan Akar Licorice Dalam Pengobatan Tradisional China
Berikut adalah 6 manfaat kesehatan akar licorice dalam TCM.
1. Penenang Dan Pengurang Stres
Salah satu manfaat utama akar licorice dalam TCM adalah kemampuannya dalam menenangkan dan mengurangi stres. Akar licorice mengandung senyawa yang disebut glisirizin, yang memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meredakan stres. Dalam TCM, akar licorice sering digunakan untuk membantu mengatasi masalah stres, kecemasan dan gangguan tidur.
2. Baik Untuk Saluran Pencernaan
Akar licorice juga diketahui memiliki efek positif pada saluran pencernaan. Senyawa dalam akar licorice dapat membantu merangsang produksi lendir lambung dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan. Hal tersebut dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan seperti maag, tukak lambung dan refluks asam. Selain itu, akar licorice juga dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus, yang penting untuk pencernaan yang sehat.
3. Baik Untuk Kesehatan Kulit
Selain melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, kandungan senyawa antioksidan dalam akar licorice juga dapat membantu memperlambat proses penuaan dan mengurangi risiko penyakit kronis. Dalam TCM, akar licorice sering digunakan untuk membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini dan mempromosikan regenerasi sel.
4. Dukungan Fungsi Organ Hati
Fungsi hati yang sehat sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Menurut penelitian, akar licorice dapat memberikan dukungan bagi kesehatan hati karena memiliki sifat anti inflamasi dan detoksifikasi. Penggunaan akar licorice dalam TCM seringkali ditujukan untuk membantu mengatasi masalah hati seperti hepatitis dan penumpukan toksin.
5. Penyembuhan Luka
Seperti yang dibahas sebelumnya, akar licorice mengandung senyawa glisirizin dalam akar licorice memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri. Hal tersebut membuat akar licorice sangat bermanfaat dalam proses penyembuhan luka dan mengurangi peradangan pada kulit. Dalam TCM, akar licorice digunakan sebagai obat topikal untuk membantu mengobati masalah kulit seperti dermatitis, eksim dan luka bakar ringan.
6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh yang kuat adalah kunci untuk menjaga kesehatan optimal. Menurut penelitian, akar licorice dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena memiliki sifat imunomodulator. Senyawa dalam akar licorice dapat membantu mengaktifkan respons kekebalan tubuh terhadap infeksi dan penyakit. Penggunaan akar licorice secara teratur dalam TCM dapat membantu menjaga tubuh tetap tahan terhadap berbagai infeksi dan virus.
Penggunaan Akar Licorice Dalam Pengobatan Tradisional China
Dalam TCM, akar licorice biasanya tidak digunakan secara tunggal, tetapi sebagai bagian dari resep obat yang lebih besar. Ahli TCM akan menggabungkan akar licorice dengan bahan alami lainnya untuk menciptakan ramuan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan individu. Penting untuk berkonsultasi dengan seorang praktisi TCM yang berpengalaman sebelum menggunakan akar licorice atau ramuan apapun untuk tujuan kesehatan.
Penutup
Akar licorice memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah diakui dalam TCM. Dari meredakan stres hingga mendukung sistem pencernaan, akar licorice telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan akar licorice harus dilakukan dengan bijak dan di bawah pengawasan ahli TCM yang berpengalaman. Sebelum memulai pengobatan dengan akar licorice atau ramuan herbal lainnya, konsultasikan dengan dokter atau ahli TCM untuk memastikan kesesuaian dengan kondisi kesehatan Anda.